Оздоровительный тур в Абхазию с отдыхом на море

Программа поездки

Абхазия  - ЗДРАВНИЦА ДУШИ И ТЕЛА!

Оздоровительный тур в Абхазию с отдыхом на море и паломничеством 

Восстановите и укрепите здоровье 

Вы изучите уникальный комплекс тщательно подобранных техник 

ВАЖНО! Получение наглядных результатов происходит уже в первые дни занятий.

Обучение простым эффективным физическим упражнениям в сочетании с соответствующим психоэмоциональным настроем.

Вне зависимости от возраста происходит восстановление гибкости позвоночника, циркуляции крови, межпозвонковых дисков, остеохондроза, кифоза, сколиоза, нормализация работы органов и систем организма, а также зрения.

Упражнения по снятию мышечного напряжение в теле.

Какие проблемы будем решать на курсе:

Снижение стресса
Уменьшение боли в пояснице 
Эффективное дыхание 
Омоложения организма
Похудение 
Повышение уровня внутренней энергии организма
Улучшение пищеварения, общего самочувствия, иммунитета
Улучшение состояние кожи лица и избавление от отеков за счет нормализации работы внутренних органов и ускорения кровообращения, лимфотока. 
Упражнения для увеличения – умножения внутренней силы – жизненной энергии.

ПОЧЕМУ СТОИТ ПОСЕТИТЬ АБХАЗИЮ

1. Красивая природа: горы, море, леса, реки.

2. Богатое культурное наследие: храмы, монастыри, крепости и древние города.

3. Разнообразие развлечений: пляжи, водные виды спорта, рыбалка, охота, пешие прогулки.

4. Удобный климат для отдыха круглый год.

5. Гостеприимные местные жители.

6. Вкусная абхазская кухня.

Программа 10 дней 9 ночей


День 1

Приезд в г. Сочи (Адлер). Прохождение русско-абхазской границы. Отъезд в пансионат.
пансионат находится в прекрасном поселении Адзюбжа. На территории пансионата находится храм , недалеко горячие целебные источники и водопады. 

Ужин (знакомство  группы)

2 день

Оздоровительный Курс

Завтрак

Паломническая  Программа 

Каманы.

Место кончины Св. Иоанна Златоуста архиепископа Константинопольско, мужской монастырь, главная святыня монастыря - саркофаг, в котором в течение 30 лет покоились святые мощи свт. Иоанн Златоуста до переноса их в Константинополь.

Подъем к месту, где служил свою последнюю Литургию свт. Иоанн. и умирая, произнес: «Слава Богу за все», здесь же место мученической кончины св. Василиска и его могила (мощи под спудом). Источник и гробница святого мученика Василиска.

Посещение храма Преображения Господня на Михайловском кладбище в селе Яштуха. Храм построен заботами подвижников благочестия ХХ века, пустынножителями Абхазии.

Вокруг храма - Сухумское городское кладбище, где похоронены священнослужители и монашествующие Сухумо-Абхазской Епархии. Среди погребенных - Архимандрит Серафим (Романов), один из последних старцев знаменитой Глинской Пустыни.

Море,  отдых

3  день 

Оздоровительный курс 

Упражнения на расслабления, работа с сосудистой системой, лимфой и мышечной системы

Завтрак 

Паломническая Программа 

Литургия

Драндский монастырь

Посещение Успенского собора Драндского монастыря. 

Переезд село Илор Очамчырского района страны. 

На окраине села располагается действующий древний белокаменный Илорский храм, покровителем которого считается святой Георгий Победоносец.

Церковь и иконостас алтаря изобилуют миро точащими чудотворными иконами. 

На обратной дороге посещение целебного горячего источника, расположенного в селе Кындыг, недалеко от Сухума.

4  день

Оздоровительный курс

Завтрак

Паломническая Программа

Вы пройдете по тропе грешников, увидите лебединое озеро, царскую аллею, приморский парк и рукотворный водопад на реке Псцырха (здесь можно приобрести отличные сувениры для своих друзей и близких).

Посетив монастырь Вы направитесь к отшельнической келье Симона Кананита — одного из апостолов Иисуса Христа, который вместе с апостолом Андреем Первозванным обращал здесь в христианство язычников. 

Путь Ваш будет лежать по живописному ущелью горной реки.
Вернувшись из кельи и затем, поднявшись на вершину Анакопийской (Иверской) горы, Вы сможете, как бы перенестись во времени, увидеть и своими руками потрогать древнейшую цитадель Абхазии с остатками крепостных башен и стен, опоясывающих горный склон. 

Здесь же находится древний Христианский храм и не пересыхаемый святой колодец, где вода всегда держится на одном уровне, даже в самые засушливые годы.

Возвращение в гостиницу. Море отдых. Ужин

5 день

Оздоровительный Курс

Завтрак 

Паломническая Программа

Поездка в село Лыхны. 

Храм Успения Богородицы X—XI веков. 

 В ней очень богатая фресковая роспись XIV века, усыпальница владетельных князей Абхазии Чачба—Ширвашидзе и крест Господень, которому более трехсот лет. 

В Храме находится точная копия чудотворной иконы Знамение Божией Матери, написанной в 1879 году и находившейся в Серафимо—Понетаевском женском монастыре Нижегородской губернии Российской Империи. 

Покинув Лыхны, продолжаем путешествие по Рицинскому реликтовому парку.

Вы увидите Бзыбское ущелье, которое поразит и очарует Вас своей первозданной красотой, Голубое озеро и реку Гега, водопады «мужские и женские слезы».

Побываете в Юпшарском каньоне и на смотровой площадке «прощай Родина», посетите хрустальную жемчужину Абхазии – высокогорное озеро Рица и «молочный водопад». Каждый, кто оказывается здесь, надолго сохраняет в памяти волшебную, нереальную красоту этих мест.

Самым смелым будет предоставлена возможность искупаться в озере, и омолодится минимум на пятьдесят лет. На обратной дороге заезжаем на медовую пасеку, винодельню и сыроварню.

Возвращаемся в гостиницу.

Отдых  море

6  день

Оздоровительный Курс

7  день

Оздоровительный Курс 

Море отдых

8 день

Оздоровительный Курс

Паломническая программа после завтрака дополнительно

9 день

Оздоровительный Курс 

Отдых на море

10 день 

Групповой трансфер вокзал / аэропорт города Адлер.

Паломническая программа будет включена в программу 

В стоимость включено:

Паломническая программа.

Ведущий Гид - Татьяна Товия

Программа Здоровье

Ведущий программы:

профессиональный тренер, психолог

Мастер спорта по лёгкой атлетике, 25-т лет в профессиональном спорте,
специалист по ЛФК. 
 
Хобби: рукопашный бой, триатлон, бег, закаливание, парапланеризм.
 
Специализация

Позвоночник, суставы, гимнастика.

Проживание в пансионате недалеко от Сухум 

Проживание с удобствами. 

На территории храм (служит схимник Пантелеймон). недалеко находятся горячие источники

Не включено: авиа или поезд, личные расходы. Стоимость трансфера на группу из Адлера до пансионата (расчитывается дополнительно). Питание обед, ужин

Выход на другой уровень понимания – себя и окружающего мира.